En 100 g (Gramos) de Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata hay 0.024 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.

Agua	77.56 g	77.56	g
La energía (calorías)	83 kcal	83	kcal
Energía (julios)	347 kJ	347	kJ
Proteína	5.54 g	5.54	g
lípido total (grasa)	0.28 g	0.28	g
Ceniza	1.5 g	1.5	g
Hidratos de carbono, por diferencia	15.12 g	15.12	g
Fibra, dietética total	6.3 g	6.3	g
Calcio, Ca	34 mg	34	mg
Hierro, Fe	1.55 mg	1.55	mg
El magnesio, Mg	32 mg	32	mg
El fósforo, P	86 mg	86	mg
Potasio, K	260 mg	260	mg
Sodio, Na	332 mg	332	mg
Zinc, Zn	0.84 mg	0.84	mg
Cobre, Cu	0.142 mg	0.142	mg
El manganeso, Mn	0.2 mg	0.2	mg
El selenio, Se	3.1 µg	3.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg	0.8	mg
tiamina	0.039 mg	0.039	mg
Riboflavina	0.039 mg	0.039	mg
La niacina	0.504 mg	0.504	mg
Ácido pantoténico	0.144 mg	0.144	mg
La vitamina B-6	0.055 mg	0.055	mg
El folato, el total de	77 µg	77	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	77 µg	77	µg
El folato, DFE	77 µg	77	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.072 g	0.072	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.068 g	0.068	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.024 g	0.024	g
18: 1 indiferenciada	0.024 g	0.024	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.12 g	0.12	g
18: 2 indiferenciada	0.066 g	0.066	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.055 g	0.055	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.066 g	0.066	g
treonina	0.233 g	0.233	g
isoleucina	0.245 g	0.245	g
leucina	0.443 g	0.443	g
lisina	0.381 g	0.381	g
metionina	0.083 g	0.083	g
cistina	0.06 g	0.06	g
fenilalanina	0.3 g	0.3	g
tirosina	0.156 g	0.156	g
valina	0.29 g	0.29	g
arginina	0.343 g	0.343	g
histidina	0.154 g	0.154	g
alanina	0.232 g	0.232	g
Ácido aspártico	0.671 g	0.671	g
Ácido glutamico	0.845 g	0.845	g
glicina	0.216 g	0.216	g
prolina	0.235 g	0.235	g
serina	0.302 g	0.302	g

Nutrientes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata